Hantera ångest och paniksyndrom : en korttidsbehandling / Michelle G. Craske, David H. Barlow, Lauren S. Woodard ; översättning Erik MacQueen.
Material type: TextLanguage: Swedish Original language: English Publisher: Stockholm : Natur & Kultur, [2024]Manufacturer: 2024Edition: Första svenska utgåvanDescription: 164 sidor illustrationer 24 cmContent type:- text
- unmediated
- volume
- 9789127464391
- Mastery of your anxiety and panic Svenska
- 616.85220651 23/swe
- Vlaac
Item type | Home library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Töreboda bibliotek Facklitteratur | Vuxen | Vl | Checked out | 2024-10-30 | 45506247097D0 |
Engelsk originalutgåva Oxford University Press ©2022
Hjärtklappning, tryck över bröstet, yrsel, en känsla av andnöd och av att tappa kontrollen är vanliga symtom vid paniksyndrom. Många börjar även undvika platser, situationer eller aktiviteter av rädsla för att få panikattacker. Forskning visar att behandlingsprogrammet i den här boken ger effektiv hjälp för att ta sig ur tillståndet.[Bokinfo]