Matbalans : ät smart i och efter klimakteriet : hormoner, hälsa, livsstil, vikt, kost / Christina Sundequist.

Av: Materialtyp: TextTextSpråk: Svenska Utgivningsuppgift: Helsingborg : Kunskapshuset förlag, 2022Beskrivning: 207 sidor illustrationer 21 cmInnehållstyp:
  • text
Medietyp:
  • unmediated
Bärartyp:
  • volume
ISBN:
  • 9789189547032
Ämnen: DDK-klassifikation:
  • 613.2082 23/swe
Annan klassifikation:
  • Vmb
  • Qcabb
  • Vgaa
Sammanfattning: Hur ska du förstå din kropp när du inte längre känner igen den? Det handlar om tiden runt klimakteriet som ofta förknippas med viktuppgång och andra besvär som kan ha med kosten att göra. Christina Sundequist, kost- och hälsocoach, ger en rad konkreta tips och beskriver i sin bok hur viktig maten är för att må bra. Låt måltiderna visa vägen till ett hälsosammare liv – i och efter klimakteriet.
Exemplartyp: Bok
Betyg
    Medelbetyg: 0.0 (0 röster)
Bestånd
Exemplartyp Hembibliotek Avdelning Hyllsignatur Status Förfallodatum Streckkod Exemplarreservationer
Bok Hjo bibliotek Facklitteratur Vuxen Vmb Tillgänglig 455045094536D
Bok Mariestads bibliotek Facklitteratur Vuxen Qca Tillgänglig 45504277212AF
Bok Skövde stadsbibliotek Mat och hushåll plan 2 Vuxen Qca Tillgänglig 4550423510933
Bok Töreboda bibliotek Facklitteratur Vuxen Vm Tillgänglig 4550428228940
Antal reservationer: 0

Hur ska du förstå din kropp när du inte längre känner igen den? Det handlar om tiden runt klimakteriet som ofta förknippas med viktuppgång och andra besvär som kan ha med kosten att göra. Christina Sundequist, kost- och hälsocoach, ger en rad konkreta tips och beskriver i sin bok hur viktig maten är för att må bra. Låt måltiderna visa vägen till ett hälsosammare liv – i och efter klimakteriet.