Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen ; grafisk form och illustrationer: Lisa Zachrisson.
Materialtyp:
TextSpråk: Svenska Utgivningsuppgift: [Stockholm] : Fitnessförlaget, [2016]Tillverkare: Lettland, 2016Beskrivning: 253 sidor illustrationer 22 cmInnehållstyp: - text
- unmediated
- volume
- 9789173630788
- Fysisk träning
- Stress
- Minnet
- Kreativitet
- Stresshantering
- Hjärna
- Psykisk hälsa
- Stresshantering
- Mental Health
- Brain -- physiology
- Exercise -- physiology
- Physical Fitness -- psychology
- Stress, Psychological -- prevention & control
- Fysisk träning -- fysiologiska aspekter
- Fysisk träning -- psykologiska aspekter
- Depression
- Psykisk hälsa
- Motion
- Träning
- 612.82 23/swe
- Rag
- Doe
Innehåll:
Din föränderliga hjärna -- Spring ifrån stressen -- Bättre fokus -- Det verkliga lyckopillret -- Motionera minnet -- Träna dig kreativ -- Den växande hjärnan -- Hälsosamt åldrande för hjärnan -- Stenåldershjärnan i den digital tidsåldern -- Hjärndosen
| Exemplartyp | Hembibliotek | Avdelning | Hyllsignatur | Status | Förfallodatum | Streckkod | Exemplarreservationer | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bok | Gullspångs bibliotek Facklitteratur | Vuxen | Ra | Tillgänglig | 89090396306AB | |||
| Bok | Hjo bibliotek Facklitteratur | Vuxen | Rag | Tillgänglig | 89090461710E5 | |||
| Bok | Karlsborg bibliotek Facklitteratur | Vuxen | Doe | Tillgänglig | 8006121789797 | |||
| Bok | Kriminalvården Mariestad Facklitteratur | Vuxen | Ra | Utlånad | 2024-05-13 | 45500195994E3 | ||
| Bok | Mariestads bibliotek Facklitteratur | Vuxen | Ra | Utlånad | 2024-04-03 | 890903860378A | ||
| Bok | Mölltorps bibliotek Facklitteratur | Vuxen | Ra | Tillgänglig | 5379180056391 | |||
| Bok | Skövde stadsbibliotek Tysta rummet - övre plan | Vuxen | Ra | Tillgänglig | 8006286953853 | |||
| Bok | Skövde stadsbibliotek Tysta rummet - övre plan | Vuxen | Ra | Utlånad | 2024-05-17 | 8909038605084 | ||
| Bok | Skultorps bibliotek Facklitteratur | Vuxen | Ra | Utlånad | 2024-05-06 | 890903860356C | ||
| Bok | Södra Ryds bibliotek Facklitteratur | Vuxen | Ra | Tillgänglig | 890904636849F | |||
| Bok | Tibro bibliotek Facklitteratur | Vuxen | Ra | Tillgänglig | 53791800575D2 | |||
| Barnbok | Tidaholms bibliotek Ung | Ungdom | Ra | Tillgänglig | 800594084871D | |||
| Bok | Tidaholms bibliotek Facklitteratur | Vuxen | Vef | Tillgänglig | 8005191488995 | |||
| Bok | Timmersdala bibliotek Facklitteratur | Vuxen | Ra | Utlånad | 2024-05-07 | 89090446988F2 | ||
| Bok | Töreboda bibliotek Facklitteratur | Vuxen | Ra | Tillgänglig | 89090436139A7 | |||
| Bok | Undenäs bibliotek Facklitteratur | Vuxen | Doe | Tillgänglig | 8006118018262 | |||
| Vadsbogymnasiets böcker | Vadsbogymnasiet (Endast för elever och personal) Facklitteratur | Vuxen | Ra | Tillgänglig | 25365661493E6 |
Antal reservationer: 0
Din föränderliga hjärna -- Spring ifrån stressen -- Bättre fokus -- Det verkliga lyckopillret -- Motionera minnet -- Träna dig kreativ -- Den växande hjärnan -- Hälsosamt åldrande för hjärnan -- Stenåldershjärnan i den digital tidsåldern -- Hjärndosen
