Mat för hormonell balans / fakta: Mia Lundin ; recept: Ulrika Davidsson ; foto: Ulrika Pousette
Materialtyp: TextUtgivningsinformation: Stockholm : Bonnier Fakta, 2016Beskrivning: 167 s. : illISBN:- 9789174245905
- 613.2082 23/swe
- Qcabb
- Vmb
- Veo
Exemplartyp | Hembibliotek | Avdelning | Hyllsignatur | Status | Förfallodatum | Streckkod | Exemplarreservationer | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Gullspångs bibliotek Facklitteratur | Vuxen | Qca | Tillgänglig | 800585957515C | |||
Bok | Hova bibliotek Facklitteratur | Vuxen | Qca | Tillgänglig | 80058595752C9 | |||
Bok | Karlsborg bibliotek Facklitteratur | Vuxen | Qcab | Utlånad | 2024-04-23 | 53908150236DF | ||
Bok | Mariestads bibliotek Facklitteratur | Vuxen | Qcabb | Tillgänglig | 89090563159FA | |||
Bok | Mölltorps bibliotek Facklitteratur | Vuxen | Qcab | Utlånad | 2024-05-22 | 53908150237AC | ||
Bok | Skövde stadsbibliotek Mat och hushåll - övre plan | Vuxen | Qcab | Utlånad | 2024-05-06 | 8005942800574 | ||
Bok | Töreboda bibliotek Facklitteratur | Vuxen | Qca | Tillgänglig | 89090464074BF |
Antal reservationer: 0
Enligt författarna är rätt kost grunden till hormonell balans - premenstruella symtom, förklimakteriet och klimakteriet blir lindrigare. Och med rätt kost förebyggs även inflammationer, benskörhet och viktökning. Boken inleds med en faktadel och avslutas med cirka 60 recept på mat tänkt att vara god, hälsosam och lättlagad. En tvåveckors kostplan ingår också.